日常生活中，音樂無處不在，它不僅是一種娛樂形式，還能影響人們的心理狀態。澎湃的音樂能鼓舞人心、振奮精神、激蕩心靈，而悠揚的音樂能撫慰人心、引起共鳴、治愈心靈。其實，音樂遠不止這些作用，它還能治療身體和心理疾病，成為一種治療方法，醫學上稱為“音樂療法”。今天，我們就來說說音樂療法及其在心血管領域的應用。

音樂給身體帶來積極變化

音樂療法是通過聆聽有治療針對性的音樂，從生理和心理兩個途徑來輔助治療疾病。

音樂療法的源頭，可以追溯到公元前6世紀。古希臘著名哲學家畢達哥拉斯也是一位音樂學家。他不僅發明了七聲音階，還從優美的弦樂聲中意識到，通過聆聽音樂，可以使人達到內在“精神和諧”的狀態，從而有助于治療精神疾病。因此，畢達哥拉斯也被認為是音樂療法最早的創始人。

對人體來說，音樂是一種能夠喚起并調節情緒和情感的強刺激，可產生心理和生理兩方面作用。

在心理方面，音樂的藝術感染力可影響人的情緒和行為，以情導理，調攝情志，恢復心理平衡；在生理方面，音樂可調節心率、心率變異度、血壓和呼吸頻率等，起到鎮靜、興奮、鎮痛、降壓等作用。

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