夏季是外出露營、郊游的好時節。不過，有一種比蚊子還兇狠的“吸血鬼”——蜱蟲，也進入了活躍期。一旦被它“?！鄙?，搞不好會招來大麻煩。

目前已知蜱能夠傳播包括病毒、細菌、螺旋體和原蟲共計約146種各類病原體，其中絕大多數并無有效疫苗與臨床治療藥物。所以預防蜱咬疾病，主要得依靠科學有效的方法。

據介紹，防止蜱蟲叮咬，也是有訣竅的，簡單歸納起來就是“一避、二緊、三驅、四查、五清、六醫”：

避免與蜱蟲時空交集 蜱蟲多孳生于各類植被繁茂或雜草落葉叢生的野生環境；根據市疾控中心監測數據顯示，北京地區每年5-6月和9-10月是蜱蟲在野外密度高峰期。人群避免在蜱蟲高發時間段進入這些蜱蟲高發區域，可有效減少被叮咬機率。

著裝要做好“五”緊 如確需進入蜱蟲高發場所，應做好人員著裝防蜱工作，主要要做到“1個衣領口，2個袖口和2個褲管口”這5處開口應緊閉，防止蜱乘虛而入。

聯合使用驅避劑與殺蟲劑 為加強防蜱效果，可以在人體暴露部位使用避蚊胺和羥哌酯成分的驅蟲藥水，并結合在服裝上施用氯菊酯成分的殺蟲劑可以最大限度防止蜱蟲叮咬。

及時自我檢查蜱蟲 從可疑蜱蟲沾染場所回來后，應在2小時內通過洗浴方式自我查蜱，主要檢查身體毛發多，皮膚薄，皮下血管豐富的部位，如：頭皮、耳后、腋窩、肚臍眼、腰部、腿窩和大腿內側等。

對于換洗的衣物，除了人工檢查以外，可以放在54°C以上溫度的水中洗滌，并用高溫烘干衣物10分鐘以上。

正確清除叮咬的蜱蟲 如果自我檢蜱過程中發現體表叮有蜱蟲，需要在36小時內采用正確方法進行機械撥除，切忌使用酒精、煙頭和其他無效方法。

及時觀察與就醫 發現自己被蜱蟲叮咬后，應加強日常對自己身體異常反應的觀察，一旦出現有發熱、全身性皮疹、關節痛、顱神經麻痹、呼吸困難或暈厥等蜱傳疾病癥狀，要立即就醫，并告知醫生自身蜱咬史，切忌自行服藥治療。